Fugtigheden er en vigtig faktor
Uden at ville træde på nogens fødder nu, men mange mennesker klassificerer luftfugtere i områder, der synes forbeholdt naturopaten eller esoteriske og ser dette område ganske mistænkt. Fugtigheden har stor indflydelse på fysisk velvære, som de følgende tip viser.
Forholdet mellem luftfugtighed
Du kan læse her, hvordan det ser ud, når for eksempel allergikere bruger luftfugtere mod støv. Forskellige aspekter skal også tages i betragtning:
- lufttemperaturen
- relativ luftfugtighed
- Virkninger af for lav luftfugtighed
- Virkninger af overdreven fugtighed
- Virkninger på mennesker
- Virkninger på bygningsstoffet
Tips til det optimale temperaturområde
Selv at indstille en bestemt temperatur som "optimal komforttemperatur" er vanskelig, fordi opfattelsen er individuel. Måske hjælper arbejdspladsdirektivet lidt længere her. Derfor kræves et minimum på 19 grader Celsius for en overvejende stillesiddende aktivitet. Hvis det er et typisk kontorjob, er det 20 grader. Derudover bør den øvre værdi på 26 grader ikke overskrides.
Det foretrukne interval for relativ fugtighed
Fugtigheden bliver mere kompliceret, da den relative fugtighed er særlig vigtig. Kold luft kan holde mindre vand, mens varm luft kan holde mere. Den relative fugtighed afhænger af temperaturen. Den relative fugtighed falder, når temperaturen stiger. Dette skal være mellem 40 og 60 procent ved temperaturer omkring 20 grader.
Undgå for lav luftfugtighed, især om vinteren
De fleste mennesker kender virkningerne af for højt eller for lavt fugtighedsniveau. Om vinteren er luften udenfor kold og derfor meget tør. Mange mennesker kender ru, revne hænder og læber om vinteren. Dette fremmes yderligere af meget tør opvarmningsluft. Især om vinteren er det godt for kroppen, hvis fugtigheden i værelserne øges, så huden kan absorbere det igen.
Høj luftfugtighed heller ikke god
På den anden side har høj luftfugtighed forskellige virkninger. For eksempel, hvis du er i troperne, hvor en fugtighed på op til 97 procent ikke er ualmindelig, skal du spørge lokalbefolkningen, om du kan stryge deres hud. Du vil opdage, at huden er mærkbart smidig. Kroppen tilpasser sig også meget hurtigt.
For eksempel rapporterer folk, der kommer til tempererede regioner som Tyskland efter et langt ophold i troperne, især om vinteren, pludselige ondt i halsen og endda næseblod, fordi især slimhinder nu tørrer meget hurtigt ud i den kolde luft. Dog har høj luftfugtighed mindre behagelige virkninger ved temperaturer over 26 grader. Dette gør temperaturen varmere og undertrykkende fugtig. På grund af det lave iltindhold i varm luft er der også en følelse af træthed.
Undgå zoner, hvor fugt kondenserer
Virkningerne af fugtighed på bygningsstoffet er ofte ødelæggende. Især hvis de ydre vægge f.eks. Er kolde, og du tvinger luftfugtigheden opad, kondenserer den på de kolde områder. Dette gælder også for dårligt ventilerede områder såsom møbler, der er placeret tæt på vægge. Risikoen for skimmelsvamp er så ekstrem høj.
tips og tricks
Sørg for naturlig rumklima regulering. Fugtigheden kan reguleres bedre, hvis de rigtige byggematerialer anvendes. Gipsplader eller træpaneler absorberer fugt og frigør den igen. Ved hjælp af sådanne byggematerialer kan der indstilles en optimal fugtighed, da dette reguleres uafhængigt.
Hvis fugtigheden er vigtig for dig på grund af sygdom, skal du ikke nødvendigvis følge tip på Internettet. I tilfælde af helbredsproblemer kan professionel medicinsk rådgivning ikke erstattes af tip.
