Ergonomi på badeværelset
Husarbejde er mere udmattende og stressende end du tror. Dette gælder ikke kun for at stå i timevis med strygning eller bøjning foran vasken - men også for den meget usunde kropsholdning, når du lægger og aflader vaskemaskinen.
Dette kan være meget stressende, især for mennesker med rygproblemer. Selv med eksisterende herniatediske skiver skal du være meget forsigtig, når du lægger vaskemaskinen i. En bøjet stilling kombineret med at rotere kroppen er ikke kun smertefuld, men også farlig.
Ældre mennesker, der kun kan bøje sig vanskeligt, skal ofte kæmpe med på- og aflæsning af vaskemaskinen.
Hvis vaskemaskinen hæves, undgås den usunde og ubehagelige bøjning. Til dette er det nødvendigt at hæve det med 30-60 cm. Hvilken arbejdshøjde der er mindst stressende afhænger også af kropsstørrelsen. Dybest set er jo bedre jo jo tættere på 60 cm.
Stande til vaskemaskiner
For hver vaskemaskine er der derfor en matchende bundramme, der kan bruges til at placere vaskemaskinen højere. Der er dog et par punkter, der skal overholdes:
- Understellet skal være stabilt og stabilt. Vaskemaskiner er meget tunge.
- Understellet skal have justerbare fødder, hvis det er muligt. Ikke alle badeværelsesgulve er helt lige, og ujævne højdeforskelle mellem de enkelte ben fører til manglende stabilitet.
- Underrammer kan ikke bruges på gamle maskiner, der stadig bevæger sig eller vibrerer under centrifugering.
Typer af underrammer
Underrammer kan designes på forskellige måder. En udtrækkelig hylde anbefales. Her kan du lægge vasketøjskurven ned, og det er også muligt at sortere vasketøjet uden at bøje sig.
Omvendt synes understell med integrerede skuffer praktisk, fordi de nemt kan bruges til at opbevare vaskemiddel eller vaskeudstyr uden for syne. Du skal dog bøje dig for at få disse ting ud af skuffen.
tips og tricks
Kurve med vasketilbehør er bedre placeret på vaskemaskinen end under vaskemaskinen. Det er ofte lettere at nå op end at bøje sig.
