Sundhedsfarer på grund af natrium
Det er ikke natrium i sig selv, der er farligt, men øget natriumindtag som helhed. Da vi allerede spiser store mængder bordsalt (natriumchlorid) sammen med vores diæt, anbefaler WHO, at mængderne af natrium i drikkevand begrænses, hvis det er muligt.
Der er medicinsk mistanke om et øget natriumindtag, hvilket muligvis fremmer udviklingen af forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme. Personer med allerede eksisterende sygdomme er særligt udsatte.
Der er også en risiko for små børn med et kraftigt øget natriumindtag, da mængden af natrium er forholdsvis højere i forhold til kropsvægt, og nyrerne på børn er mindre i stand til at udskille natrium end nyrerne hos voksne.
Samlet set er eksponeringen for drikkevand med et højt natriumindhold dog lav - forbruget af bordsalt tegner sig for en stor del af risikoen. Sænkning af natriumindholdet i drikkevand udgør kun en lille del af det alt for høje gennemsnitlige beløb.
Grænseværdier
Mange kildevand er naturligt rige på natrium; en grænseværdi på 150 mg / l gælder for vandforsyningen i EU. I de fleste tilfælde observeres ledningsvandværdier under 20 mg / l.
I individuelle tilfælde kan natriumindholdet imidlertid også være over grænseværdien.
Problem ionbytter
Ionbyttere til blødgøring af vand erstatter de eksisterende hårdhedskomponenter i vandet, calcium og magnesium, for natriumioner. Dette kan få natriumindholdet i det blødgjorte vand til at stige markant. Dette bør også tages i betragtning, især af personer med øget risiko.
tips og tricks
At reducere mængden af natrium i drikkevand er ikke en meget effektiv forebyggende foranstaltning. Det er vigtigere at reducere forbruget af bordsalt fra det nuværende gennemsnit på 12 g / dag til omkring 3 g / dag, dvs. en fjerdedel af mængden. Det ville være en virkelig effektiv foranstaltning.
