Mulighederne for trækstænger
En sådan pull-up bar er en praktisk mulighed for daglig træning. I det enkleste tilfælde placeres det simpelthen i dørkarmen til hverdagssport og klemmes fast i denne, så du får en stabil bar i dørkarmen, der også er egnet til pull-ups. På denne enkle måde kan du designe din træning til hver dag og styrke dine arme, skuldre og ryg uden at skulle gå i et fitnesscenter. Fordelen ved en sådan stang er, at den let kan fastgøres og fjernes uden at bore huller eller bruge skruer.
Hvad man skal passe på, når man køber og bruger baren
Trækstangen til fastgørelse til døren er i høj efterspørgsel og en hyppigt anvendt type af et sådant træningsudstyr. Når du køber, skal du dog være opmærksom på et par vigtige ting, på den ene side til praktisk brug og på den anden side af sikkerhed. Her er nogle tip og tip:
- Tænk på det rigtige design (til indgange over dørkarmen eller designet som en teleskopstang).
- Bemærk også dimensionerne på dørkarmen og trækstangen.
- Inden du køber, skal du kontrollere dørkarmens tilstand for stabilitet.
- Du skal også være opmærksom på træningslinjens belastningskapacitet.
- Stangen skal have god polstring, så dørkarmen ikke beskadiges.
Sørg for at fokusere på kvalitet
Trækstænger, der kiler ind i dørkarmen, når de udsættes for belastning, er meget nemme at bruge. Dette er en betydelig fordel, fordi dørkarmen ikke beskadiges så hurtigt som for eksempel en teleskopstang, der kan sætte sit præg på dørkarmen. Under alle omstændigheder skal du bruge en testet model, der er af tilstrækkelig kvalitet. Talrige trækstænger er allerede blevet testet. Mange af dem fås til meget overkommelige priser og kan fastgøres til dørkarmen i nogle få enkle trin.
