Ulemperne ved en madras på gulvet
Det største problem, der opstår, når madrassen ligger direkte på gulvet, er ikke, at den kan føre til rygproblemer, nej, problemet er luftcirkulation. Vi sveder omkring en halv liter vand om natten; denne fugt trænger ind i madrassen. En spalteramme på en sengestel sikrer god ventilation nedenfra, som sammen med ventilation efter rejsen og ved skift af sengetøj sikrer, at fugt kan trænge ud fra madrassen og forhindre dannelse af bakterier og skimmelsvamp. Hvis madrassen nu ligger direkte på gulvet, kommer der overhovedet ingen luft til madrassen nedenfra og derved opbygges fugt. Dette fører ikke kun til en øget ophobning af mider, men i værste fald kan det føre til skimmelvækst.
Desuden er det ikke den bedste løsning at sove på gulvet, især med tynde madrasser på ryggen: En lamelleramme kan justeres til de nøjagtige zoner og sikrer således den optimale soveposition, hvilket naturligvis ikke fungerer, hvis madrassen er direkte på gulvet. Der er dog mennesker, der alligevel foretrækker at sove hårdt, og hvis madrassen er tyk nok (komforthøjde), kan forskellen kun være lidt mærkbar.
Alternativer til madrassen på gulvet
Hvis du ikke vil bruge penge på en sengestel, behøver du ikke sove på gulvet. I stedet kan du f.eks. Lave din egen, lave sengestel af Euro-paller. Det ser elegant ud, giver den nødvendige ventilation og koster lidt. Du kan finde ud af, hvordan du gør dette her.
En anden mulighed er at købe en ramme og placere den direkte på gulvet. Dette sikrer ventilation, og du kan også justere din spalteramme for at gøre den rygvenlig.
Beskyt madrassen på gulvet mod skimmelsvamp
Hvis du stadig vil eller skal lægge din madras på gulvet, skal du overveje følgende:
- Ventilér dit sengetøj hver morgen ved at trække det tilbage eller endda hænge dækslerne
- Placer din madras lodret hver gang du skifter sengelinned, og lad den luftes ud i flere timer, helst i solen eller ved siden af et varmelegeme
- Drej din madras lodret og vandret hvert par måneder
tips og tricks
Du kan midlertidigt sove på en madras på gulvet uden problemer.
