Hvornår betragtes en madras som slidt?
En madras anses for at være udslidt og bør helt sikkert udskiftes, når afstanden mellem madrassens overflade og det dybeste punkt i hulen er mindst 2,5 cm. For at måle dette skal du placere en bar, der er mindst en og en halv meter lang på madrassen, så dens centrum hænger over det dybeste punkt i hulrummet. Mål nu afstanden mellem staben og den hule.
Dette fremmer dannelsen af grober:
- Madrasens lave tæthed
- Høj kropsvægt af den sovende person
- Lamellramme med en lamelleafstand på mere end 4 cm
- Ingen drejning af madrassen
- Brug madrassen i løbet af dagen til at se tv, læse osv.
- Hoppe og hoppe på madrassen
Hvorfor er det nødvendigt at skifte, hvis madrassen hænger sammen?
Huller i madrassen er ikke kun ubehagelige, de er også skadelige for helbredet: Den hule fører til en skæv soveposition, som forårsager en usund position i rygsøjlen, især når du ligger på din side og når du sover på ryggen. Dette kan føre til rygsmerter, kramper, hovedpine og andre fysiske lidelser.
En hængende madras har sandsynligvis allerede eksisteret i et par år. Er det derfor tilrådeligt af hygiejniske grunde at udskifte dem?
Hvor længe varer en madras?
Afhængigt af madrassens kvalitet skal den udskiftes efter fem til ti år. Hvor længe en madras holder i praksis afhænger af forskellige faktorer:
- Madrassens kvalitet
- Pleje af madrassen
- kropsvægt
- Madrassens fasthed og tæthed
- Lamelleramme og afstand mellem lamellerne
Undgå dannelse af grober og øg madrasens hygiejne
Hvis du vil nyde din madras så længe som muligt, skal du passe på den i overensstemmelse hermed:
- Vend din madras regelmæssigt. Læs her, hvor ofte og hvordan dette gøres.
- Efter rejsen skal du ventilere madrassen i mindst 20 minutter ved at trække dynen tilbage.
- Skift sengelinned regelmæssigt.
- Beskyt din madras med et madrasovertræk og vask den regelmæssigt.
- Rengør madrassen regelmæssigt.
- Sørg for, at afstanden mellem lamellerne på rammen er mindre end 4 cm.
En ny madras er nødvendig: du skal være opmærksom på dette
Når du køber, skal du være opmærksom på et par punkter, så madrassen holder så længe som muligt:
- Køb en madras, der er behagelig og velegnet til dig: jo mere kropsvægt madrassen skal understøtte, jo sværere skal den være.
- Jo højere tætheden af madrassen er, desto bedre madras og jo længere holder den sin form. Køb aldrig en madras med en densitet på mindre end 30.
- Køb en passende lamellramme, hvis lameller ikke er mere end 4 cm fra hinanden.
- Med en springmadras gælder følgende: jo flere fjedre, jo bedre.
