Hvad kan være skadeligt for dit helbred på en kaffepude?
En kaffepude består af to dele: filteret og kaffepulveret. Men er der virkelig kun kaffepulver i filteret? Desværre for det meste ikke. Så vi kan sige, at kaffepuden består af tre dele: kaffefilteret, kaffepulveret og tilsætningsstoffer.
Filterpapiret
Filterpapir er i sagens natur uskadeligt. Desværre anser mange producenter af kaffepuder det for nødvendigt at blegne filtrene. Klor bruges undertiden her. Selv over et år er resterne sandsynligvis mindre skadelige end at svømme i en swimmingpool.
Ikke desto mindre kan du, når du køber dine puder, sørge for at købe ublegede puder eller miljøvenlige blegede pads.
Kaffepulveret
Kaffepulver er ikke skadeligt. Selvfølgelig, hvis du drikker for meget af det, kan det have negative virkninger. Generelt er dette imidlertid ikke en kilde til problemer.
Additiverne
Normale kaffepuder skal kun indeholde kaffe. Desværre er dette ikke altid tilfældet. For at spare på produktionen tilsættes smagsstoffer, sukker, vegetabilsk fedt, stabilisatorer og andre ting. Disse ingredienser er ikke skadelige i sig selv, men hvis du er diabetiker og ikke forventer, at normal kaffe indeholder sukker, kan du opleve en ubehagelig overraskelse med puderne.
Du skal derfor også være opmærksom på ingredienslisten til normale kaffepuder! Køb kun bælg, der indeholder 100% kaffe - sukker og andre tilsætningsstoffer har ingen plads i din kaffe.
Cappuccino bælg og Co.
Hvad der ikke hører hjemme i rene kaffebælg giver cappuccino bælg deres smag: Hvis du køber specielle bælg med aroma, skal du selvfølgelig forvente, at de indeholder tilsætningsstoffer som sukker, kakaopulver eller andre ingredienser. Men igen, med et kig på ingredienserne, kan du vælge det mærke, der bruger mindst eller ingen kunstige tilsætningsstoffer.
tips og tricks
Spil det sikkert og lav dine egne kaffepuder! Her forklarer vi, hvordan du gør det. Eller du kan købe genanvendelige kaffebælg og fylde dem med din foretrukne kaffeblanding.
